投球障害　肩肘の障害予防　〜予防と再発を防ぐための評価とトレーニング

投球障害 : 肩・肘の障害予防 ~予防と再発を防ぐための評価とトレーニング~

<投球障害の発生因子と対処法 > 解説

< 肩関節 >

◆柔軟性 (チェックとストレッチング) ◆筋力(チェックとトレーニング)

<肘関節>

◆柔軟性 (チェックとストレッチング)

◆筋力(チェックとトレーニング)

<体幹 >

◆柔軟性 (チェックとストレッチング)

◆筋力 (チェックとトレーニング) ◆股関節柔軟性 (チェックとストレッチング)

<下肢>

◆ バランスチェック

◆バランストレーニング

<投球動作の改善>

DVD No.ME84-S 8,(税込)

JIGライム株式会社
商品の情報
カテゴリー
スポーツ > 野球 > その他
商品の状態
目立った傷や汚れなし
1680円投球障害　肩肘の障害予防　〜予防と再発を防ぐための評価とトレーニングスポーツ野球野球肘で困っている方必見！！ 投球フォームのワンポイントアドバイス

投球障害：肩・肘の障害予防 〜予防と再発を防ぐための評価と


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